أسرع تمرين لحرق الدهون وشد الترهلات | تمرين متقطع | نط الحبل | | INTERVAL TRAINING JUMPING ROPE Sara PopFit 8:43 4 years ago 1 177 158 Далее Скачать
ثلت ساعة لحرق الدهون بسرعة | كارديو | حرق دهون الكرش | نط على الحبل Fatifit channel 21:40 5 years ago 854 797 Далее Скачать
10 نصائح لاحتراف نط الحبل 💯 تعلم نط الحبل الصحيح | تعليم نط الحبل بسهولة | تعليم قفز الحبل كاليسثنكس بالعربي 5:08 3 years ago 528 116 Далее Скачать
فوائد نط الحبل |11 سبب يخليك تمارس نط الحبل كل يوم | غير اسلوب حياتك | اعتني بجسمك وبصحتك Delta Athlete Pro's 9:08 2 years ago 51 018 Далее Скачать
🔥12 Min Jump Rope Workout for Weight Loss🔥1500 Skips Workout🔥Ropeless Indoor Skipping🔥Optional Rope🔥 BurpeeGirl 13:13 3 years ago 137 057 Далее Скачать
10 دقائق نط الحبل لحرق الدهون المستعصية سريعا | دهون الكرش | دهون الافخاد Fatifit channel 11:25 4 years ago 446 042 Далее Скачать
تمارين الحبل الحارقة للدهون , كارديو يساعد على خسارة الوزن Eihab Fitness 0:49 7 years ago 113 101 Далее Скачать
30 MIN FAT BURNING HIIT CARDIO WORKOUT (jump rope optional) | JUMP ROPE HIIT WORKOUT TIFF x DAN 32:54 3 years ago 124 834 Далее Скачать
30 Minute Fat Burning HIIT (Jump Rope Workout At Home) PHOENIX NATION 31:12 4 years ago 1 726 821 Далее Скачать
4 easy ways to warm up with a jump rope!🔥 #rushathletics Rush Athletics TV 0:19 1 year ago 1 088 374 Далее Скачать
21 Year Old Light-Heavy Weight Amateur Boxing Champ SHREDDED skipping rope. 😳 Slim Reaper Boxing 0:22 3 years ago 2 958 147 Далее Скачать
كارديو ممتع بالبيت لحرق 600 سعر حراري من الدهون فى جسمك || تحدي نط الحبل بدون حبل Fathy Elgendy فتحى الجندى 7:33 4 years ago 770 907 Далее Скачать
Jump Rope Workout اقوى تمارين نط حبل حرق دهون الجسم في 10 دقائق مهووس عضلات /كمال الأجسام 10:18 6 years ago 456 636 Далее Скачать
